芭蕾动作健康瘦身曲线支妙招

芭蕾舞步并不只有芭蕾舞专业舞蹈演员才可表演练习的舞步，作为日常的体型塑造有很大的作用。芭蕾动作不仅可以提升个人的修养气质，还可以拉伸你的手臂肌肉，收紧你的小腹赘肉，提挺你的臀部肌肉，是塑身美体的良方。几个轻松的芭蕾动作就可完成，还等什么? 每一项好的运动都是从垫上运动开始的!它其实并没... （阅读全文）

分享到：

最新报道

两性养生：没有性爱女人身体问题多【组图】
测体型选对减肥法 3大招消除“水果型”肥胖
两性养生：什么最能激起男人的性欲？(多图)
两性养生：最给力处男处女性技巧（多图）
两性养生：让女人更有快感的五种爱爱姿势（多图）
不可思议呼吸也能轻松瘦身？！(1)
每天5分钟丰胸操让你胸围UPUP(1)
生完孩子秒瘦！女神你们怎么办到的！(组图)
两性养生：揭秘人体7个性爱“开关”（多图）
圣诞派对也能开心享“瘦”（多图）