蜂蜜红豆沙好吃又减肥

大家都知道红豆具有利尿消肿通肠的功效，是减肥瘦身的良品，红豆减肥亦有它的特别之处，李时珍称红小豆为"心之谷"，其功用为"生津液，利小便，消胀，除肿，上吐"，并治"下痢、解酒毒，除寒热痛肿，排脓散血，而通乳汁……"。红豆减肥的功效在于红豆有较多的膳食纤维，具有良好的润肠通便功能。蜂蜜... （阅读全文）

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