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3组丰胸美胸运动塑造美丽的胸部线条【图】

基础强化搭配健身球进行大胸肌运动女性伴随着年龄的增长，原本圆挺的胸部会从肩颈部开始慢慢下垂，丰润感逐渐消失。所以需要进行让胸部整体曲线再现的大胸筋运动强化基础。适合胸型开始走样，希望恢复丰润的女性。锻炼大胸肌可帮助丰胸，建议使用大一点的健身球，这样效果更佳。 1. 跪在地板上，... （阅读全文）

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