产后胖了35斤怎样健康的减肥？

产后减肥是所有妈妈们心病，很多妈妈产前身材都很棒，可是一生完孩子喂奶后，体重就飙升，有些妈妈在孩子断奶后很快就能恢复产前的身材，但很多妈妈确实恢复的很慢，有些妈妈却止步不前，让这些妈妈们伤透了心。当然产后减肥一定不能急躁，要以自己和宝宝的营养健康为重。妈妈如果产后生活规律正常，科学运动，... （阅读全文）

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