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减肥秘方:常吃红薯 不瘦都难

现在我们就有一个两全其美的方法,那就是红薯美味瘦身餐,可以满足食欲的同时又能瘦身。下面我们就详细介绍一下一日三餐的红薯食谱: 减肥秘方:常吃红薯 不瘦都难 早餐:红薯粥 材料:新鲜红薯250克,大米100克。 制法:将红薯(以红皮黄心者为最好)洗净,连皮切成小块,加水与米...

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