香蕉减肥食谱运动瘦身好帮手

香蕉是很多减肥人士的必备水果，因为想将对于运动减肥的人来说相当重要，它具有缓解肌肉疼痛，快速补充热量等非常好的功效，下面瘦身男女小编就要跟大家介绍的是香蕉减肥食谱。 1.香蕉燕麦粥这是一道绝对健康的香蕉减肥食谱哦，而且做起来很方便。先加足量的水把燕麦煮熟，然后把切成小块的香蕉放... （阅读全文）

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