减肥不要越减越肥

身为现代的都市男女，除了为追逐金钱而烦恼之外，其实，自己的身材好坏亦是许多人茶余饭后争相讨论的热门话题，尤其是对于胖妞、胖弟来说，更是不可抹灭的梦魇。由于一般减肥都效率不佳，瘦身的过程永远与食物的诱惑作对抗，也绝对会发生惧怕、畏缩、无法持久、痛苦等偏离行为，所以绝大多数的人士，对减... （阅读全文）

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