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春天吃什么好？多吃这六类食物提高免疫力

春天气候乍暖还寒，在早春寒意仍强时，应注意热量、蛋白质的充裕补充，增加身体耐寒的机能。并且春天是百病孳生的季节，应注意多摄取含维生素及矿物质的食物，以提高人体免疫力、抵抗各种疾病的侵袭。在饮食上，请注意下列事项：春天饮食宜清淡、少吃油腻、生冷、辛辣，并且少吃酸味食物，增加甜味... （阅读全文）

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