最具饱腹效果的五种瘦身饮食

众所周知，肥胖与血脂异常、高血压、糖尿病有着密不可分的关联。而致病、致胖的一个重要因素更是与一个“吃”字分不开。为了大家吃得更健康、更美丽，特推荐5种饮食，均为低热量食物或饮品，制作简单，风味独特，极易令人产生饱腹感，从而达到瘦身减肥的目的。一、豆浆咖啡――全面调节人体的内分泌 ... （阅读全文）

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