警惕！8大要注意的减肥细节

要纤体减肥，除了讲究方法以外，还要讲究细节。日常省会中几个小小细节就能决定你减肥的成败。那些细节是神马?小编告诉你! 1、只吃一种减肥食物能减肥事实：每天只吃苹果或者蔬菜等单一的所谓的减肥食物，认为这样可以减少能量摄入、大幅度消耗脂肪，事实上，因为能量和营养元素摄入太少所导致新... （阅读全文）

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