OL瘦身小动作办公室也是瘦身房

瘦脸瘦臂：下巴运动+伸展运动双下巴和手臂上的拜拜肉也是影响曲线美的罪魁祸首，在办公室里该如何减少脸部赘肉预防双下巴呢?将双手合十把拇指都伸出来轻轻点住下巴尖，拇指向上带动下巴向上抬起，头部逐渐向后做到自己的极限位置。重复这个简单的动作可以促进脸部和颈部的淋巴循环，减少脂肪在这个部位堆... （阅读全文）

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OL瘦身小动作 办公室也是瘦身房

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