意想不到的冬季热控减肥妙招

冬季保持不住身形的一大原因，就是由于冬季穿的多，稍微肥胖也看不出来。意想不到的冬季热控减肥妙招 1、洗热水浴洗热水浴也有同样的功效――维持身体热量，加快新陈代谢。冬季泡一个热水澡是最大的享受了。它可以让你紧张一天的心情得到舒缓，无形中也达到了热控减肥的效果。当你将身体完全浸... （阅读全文）

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