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9种胶原蛋白食物 助你永葆青春

导读：想要保持肌肤水嫩，自然要多补充胶原蛋白。日常生活中，多吃这些食物是让你永葆青春的法宝。胶原蛋白能使皮肤变的滋润有弹性，补充胶原蛋白有多种方法，最常见的就是食补。 1.银耳：对于女性来说，银耳性温，富含植物胶原蛋白是最适合补身体的食物，能够健脾开胃， 滋阴润肺，很适合秋燥的时候食... （阅读全文）

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