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宅女减肥操边看电视边瘦四肢

秋天来了，正是展露自己身材的时候！我们就要为接下来的瘦身计划做打算了哟！天气不太热不想动又不想穿衣服太多肉？做下面这套瘦四肢的减肥动作，轻松甩掉手臂上的拜拜肉和大腿内侧肥肉。将脚踏在左脚上面毛巾辅助握哑铃沙发减肥操step1 1)双脚微微分开并排坐在椅子上，双手分别... （阅读全文）

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