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秋季防秋燥记住"三要诀"

秋季防秋燥记住三要诀多吃水果(图片来源于百度搜索) 东北网双鸭山10月18日讯 多饮少言。中医认为,秋天对应人体的是肺脏,秋燥伤人易伤肺,此时应多喝水,不要等到口渴再喝。中医有句名言“形寒饮冷则伤肺”,秋季天气已经逐渐转凉,还要忌寒凉之饮。此外,每天不停地说话还会伤气,其中最易伤害...

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