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女性从25到30岁最该做的皮肤保养事项(1)

补钙女性在28岁后，身体中的钙质会以0.1%-0.5%的速度削减。所以到了这个时期的女性，天天至少要补1000MG的钙。若是怀孕了或哺乳期则要增加到1500MG。补叶酸叶酸是B族ORGNITU维生素的一员，是人体细胞生长和分裂不可缺少的物质之一，是可以缓解营养缺乏症的，特... （阅读全文）

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