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瘦腰必会七招塑造纤细小蛮腰

夏季是女性们展出现材的最佳时机，平坦的小腹，挺拔的胸围是女性的梦想，你会瘦小腹吗?小编教你几招，让你的腰部更迷人! 1.晚上八点以后不吃东西晚上八点以后我们身体中的代谢会变慢，这时候在进食就会造成营养和热量过剩，加上晚上我们的户外活动削减了，在家里坐着坐着小肚子就出来了。所以我... （阅读全文）

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