两性养生：女性夏季智能美白中医药膳可吃出白净..

白净皮肤是很多现代女性费尽心思追求的终纵目标，中医师以为，从饮食着手，才能真正由内到外彻底改善。中医师建议可以吃红枣、枸杞子、黄耆等药材做成的药膳，由于红枣在中医以为是性温味甘的药材，回脾胃经，能补中益气，不但对于轻易血虚的女性还能养血安神，同时红枣富含维他命A、C，符合西医营养学的智能... （阅读全文）

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