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50%女性睡不好青蛙4式让你顺利秒睡

春眠不觉晓，这句诗已经家喻户晓了，但是在现代社会，好的睡眠却越来越成为一种奢望，失眠、睡眠不足、睡眠质量欠佳已经成为一个很严重的现象；而且这个现象在都市白领、尤其是女性当中更为显著，这很大程度上影响了女性减肥效果。青蛙放松式据数据显示50%以上的女性或多或少都有睡眠质量问题；... （阅读全文）

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