水澎肌肤，由内而外嫩起来

肌肤干燥粗糙，会让人看起来比实际年龄更年长些，所以肌肤补水保湿是美容护肤的一项十分重要的必修课，下面我们一起来看看，如何让我们的肌肤保持年轻水澎澎的好状态吧！ 1. 睡眠充足平时至少要保持8小时高质量的睡眠，这样才能保持肌肤的源动力。忙碌的工作容易使人产生倦怠感，皮肤易出现小皱纹... （阅读全文）

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