流传至今的美白食疗方

要想肌肤变白，不仅要做足表面功夫，饮食适当的话也可以让肌肤变白的哦。山莲葡萄粥美白妙法 [组成]生山药切片50克，莲子肉50克，葡萄干50克，白糖少许。 [制法与用法]将三物同煮熬成粥，如糖食之。亦可将三物同蒸烂成泥，加糖食之。 [功效与应用]可容颜悦色，健美抗衰老，有... （阅读全文）

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