让女性肌肤透白如雪5大食物

[提要] 要美白皮肤不一定要用美白产品，其实吃的食物也能带来美白的肌肤，这样才是自然的美白。美白2：维他命C含有美白的作用，但是维他命C最好吃维他命C胶囊，或是发泡维他命C锭，就是丢在水中会发泡溶解的那一种，而且要早晚都吃。要美白皮肤不一定要用美白产品，其实吃的食物也能带来美白的肌肤... （阅读全文）

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