推荐春季养生保健食物排毒养颜

春季养生保健吃什么最好?春季排毒吃什么能排毒养颜呢?营养专家说，地瓜堪称是排毒效果最佳的食物之一，而柠檬有天然的美白肌肤功效，有助于消除脸部雀斑哦!下面看有哪些食物适合养生保健呢? 1、莲藕莲藕有利尿作用，能促进体内废物快速排出藉此净化血液。莲藕冷热食用皆宜。但是，应该注意的是... （阅读全文）

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