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根据体形选运动提高代谢升级减肥效果

你知道吗，人的新陈代谢在气温较低的时候比较旺盛，说明那时候正是减肥的好时机！现在春季气温不高，正式减肥的好时候哦！接下来小编教你不同肥胖类型在春季的运动减肥法，加快新陈代谢，让脂肪统统燃烧殆尽吧！基础代谢率会由于肌肉量的多少而不同 ◆基础代谢率高的凉爽季节即使是做同样的运动... （阅读全文）

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