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6个局部减肥运动轻松塑造完美S型曲线

想要让你的身体曲线整个变美，不仅仅要减肥，还要通过具有针对性地减肥运动来塑造形体。小编分享6个局部减肥运动，轻松有效打造完美S曲线。踏板起身 1、踏板起身锻炼部位：臀部、大腿、肩膀站在踏板(没有踏板也可以用比膝盖低一些的小板凳)左侧，右脚踩在踏板上，呈自然弯曲状;右手... （阅读全文）

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