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打败7个致胖行为健康速拥苗条身材

很多人抱怨无法瘦身，其实是因为自己的生活中做了很多致胖的行为，要如何有效减肥？小编分享健康减肥常识，打败7个致胖行为，让你轻松速拥苗条身材。极端的节食极端的节食减肥很难，而长期保持身材更难。很多人都会在发现自己变胖之后选择几天之内不进食，这种方法看似可以很快的瘦下来，但是... （阅读全文）

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