女性养生:10大营养蔬菜吃出白嫩肌肤

核心提示：胡萝卜含有丰富的果胶物质，可与汞结合，使人体里的有害成分得以排除，肌肤看起来更加细腻红润。黄瓜含有大量的维生素和游离氨基酸，还有丰富的果酸，能清洁美白肌肤，消除晒伤和雀斑，缓解皮肤过敏，是传统的养颜圣品。蔬菜是我们日常饮食中不可缺少的一种营养元素，吃蔬菜的好处有很多，不仅... （阅读全文）

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