冬季如何进补？

国家级非物质文化遗产东阿阿胶炼制特征是取至阴东阿地下水和乌驴皮。隆冬养生奉于藏阿胶滋养美肌肤古有云“善养生者，必奉于藏”，冬季正是养藏的最佳时期，是一年当中最为宝贵的滋养时机。中医认为，养生当与自然相呼应，冬季为一年至阴之季，冬至节气则是至阴之时，进补则应养阴滋阴，特别... （阅读全文）

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