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不要等口渴再喝水,夏日运动后喝水要细水长流(组图)
2012-07-29 来源:搜狐
感到口渴才喝水?那时身体已经开始缺水了。运动完大量喝水很爽?这样会对胃肠造成负担。饮水机从来不清洗?三个月不洗就会滋生细菌!夏季人体流失的水分多,补充水分也成了每日必修课,既不能喝太多引起水肿,也 ...
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