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夏日养生良品:冬瓜汤补水又解暑

无论是中医学上还是坊间都有“春吃花、夏吃瓜、秋吃果、冬吃根"的说法。作为极为普通的果蔬冬瓜,不仅水分充足营养丰富,而且具有极佳的清热消暑的功效。绝对是三伏天里预防中暑的明星。 冬瓜性味平和、微寒,味 ...

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