养生那些事儿：喝鲜榨果汁不如吃水果？

2012-07-23 来源：新浪网

盛夏时节，各种新鲜果蔬上市，除了吃水果，很多朋友还喜欢自制一些果蔬汁饮料，炎炎夏日，喝一杯冰凉的冷饮，实在是过瘾。虽然鲜榨果汁比较于外卖的饮料健康的多，但吃水果最好的方法还是直接吃，除了某些病人或 ... （阅读全文）

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