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夏日养生 忌水果当饭

大暑节气即将到来,全聚德·食王府昨日特邀北京医院营养科王璐主任讲授膳食养生课,王璐提醒读者们夏日养生忌“以冷抗热”、“水果当饭”以及过度追求苦寒食物,她表示,夏季饮食以清淡、苦寒丰富营养、易消化的食物 ...

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