当心白吃了！食物中最易流失的7种营养(组图)

2012-07-19 来源：搜狐

钙：提起钙，我们马上就想到钙有益于骨骼和牙齿生长。其实，钙的功能远不止这些，它还能帮助维持心脏律动、维护肌肉功能。那到底需要多少钙才足够呢？专家认为，不同年龄阶层的人对钙的需求量有所不同。50岁及 ... （阅读全文）

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