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早餐吃甜食或助减肥

[导读]人们在减肥时通常禁食甜食。但在最近一项新的研究中,研究人员发现那早餐营养丰盛,并适当吃些甜点的人也能减肥,甚至能比早餐只吃一点点的人瘦得更多。 研究人员招募193名临床诊断为肥胖但未患糖尿病的 ...

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