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夏季吃点啥可以消除疲劳?多吃高蛋白、碱性食物

夏季闷热,容易让人感到疲劳困乏。不少人在上班的时候,会发现不知不觉容易比别人感到疲劳。那么如何防止疲劳侵袭呢?我们可以来看看吃什么可以消除疲劳。 维生素及富含维生素的食物:维生素B1、B2、B6及维生素C ...

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