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水果这么吃不如不吃

水果是人们心目中最健康的食品之一,有些人吃水果比主食还要多几倍。但你是否了解,吃水果是有讲究的,否则不仅无法达到保健的目的,反而会带来多种疾病。 饭后立即吃水果,不但不会助消化,反而会造成胀气和 ...

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