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专家:吃西瓜减肥不太靠谱

夏天来了,最近的一条微博引发了很多女生的担忧,“千万别把西瓜当宵夜,增肥效果好明显……如果你每天吃一个4―5千克的西瓜,就摄入了1000―1250千卡的热量,等于吃了6碗饭!”记者请教了一位营养学专家,她表示,这 ...

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