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6推荐夏季减肥的最快方法管住晚餐效果翻倍

2012-05-28 来源：央视国际

除了饮食，我们经常使用的方法就是运动减肥。运动的减肥原理是怎样的呢？当我们体内的热量不足时，体内的脂肪就会作为能量被燃烧起来，达到运动减肥的目的。抱着想象去运动，能大大提高燃脂的效率，但如果只是 ... （阅读全文）

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