立夏养生，重在养心

2012-05-08 来源：中国台州网

转眼间已进入立夏。立夏过后，温度逐渐攀升，人们难免会觉得烦躁上火，食欲也会有所下降。医生建议，立夏饮食宜清淡，应以易消化、富含维生素的食物为主，也要保证充足的睡眠。在中医理论中，人和自然界是一个 ... （阅读全文）

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