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节气养生立夏膳食四法保健康

2012-05-05 来源：拂晓新闻网

是二十四节气中的立夏，意味着炎热的夏季正式拉开序幕。根据中医四时养生理论，人体要随着季节变化而适当调整饮食、作息、运动等方面，以达到“天人合一”的养生效果，下面提供饮食方面四个法则，为整个夏天打下 ... （阅读全文）

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