简单的丰胸运动

2012-05-01 来源：搜狐

丰胸运动重点在于锻炼胸部肌肉,提高乳房支撑力,进而促进血液循环加强胸部皮肤的弹性。伸直背部肌肉并且抬头挺胸,双手合十至于胸前,彻底撑开肘部,双肩不要摆动；始终保持让胸部用力的状态,同时在手心上用力, ... （阅读全文）

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