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揭秘你身上肉肉越来越多真正原因

000人中,不吃早餐的人死亡率高达40%,而另一所大学在一次对80至90岁老年人的研究中发现,他们长寿的共同点之一是:每天吃一顿丰盛的早餐。 晚餐太丰盛傍晚时血液中胰岛素含量为一天中的高峰,胰岛素可使血糖 ...

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