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受访专家/广州体育学院运动与健康系主任、教授 李裕和

有道是“动比不动好”。且看现代白领亚健康越来越突出,从头到脚毛病一大堆,又是头晕眼花,又是肌肉僵硬,又是关节疼痛……无非都是因为“久坐少动”四个字。好,我们一起动起来!运动方面的专业人士表示,时下不少 ...

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