导致减肥反弹的四大因素

2012-04-16 来源：中国食品科技网

1.减肥饮食与平常差别太大。如果你以配方流食来代替一日三餐，营养可能是够的，但口腹之欲得不到基本满足，难以长期坚持。一旦恢复日常饮食，必定反弹。 2.减肥食物体积太校有时一块固体的减肥餐，两口就吃下 ... （阅读全文）

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