一周减肥食谱让你狂瘦10斤

2012-04-16 来源：拂晓新闻网

7日减肥食谱第六天：牛肉和叶类蔬菜。牛肉和蔬菜随便吃，还可以吃两块牛排，但不能吃烤土豆。除喝一次汤外，一定要多喝水。7日减肥食谱第七天：米饭、果汁、蔬菜和汤。可以吃点米饭和蔬菜，喝些不加糖的果汁，多 ... （阅读全文）

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