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如何减肥饭前吃水果轻松快速减肥

2012-04-16 来源：凤凰网

导语：如何减肥？减肥的方法各种各样，饮食减肥是最有效的减肥方法之一，那么，什么时候饮食减肥最有效呢？小编教你饭前吃水果，轻松快速减肥。美国一些研究人员最近发现，如果在饭前30-40分钟先吃一些水果或饮 ... （阅读全文）

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