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特别适合馋嘴女性的11减肥食物

馋嘴女性总是想吃东西,可是却想着减肥。下面就介绍一些妙招,教你怎么既解馋又减肥。 你不能没有精致的主食是吗?可是,你应该好好想想:精细的碳水化合物,比如面包、马铃薯和米饭,能刺激胰岛素分泌,从而降低 ...

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