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春天养生重养肝 睡得好最最要紧

南宋御街上的汤养元国医馆正在举办春季名中医义诊,去咨询和就诊睡眠问题的患者最近蛮多。每周一上午参加义诊的副主任中医师高连江说,春天冷暖交替、乍暖还寒,人很容易出现性情方面变化:情志不舒、肝气郁积、 ...

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