春季养生需知：六种食物助保健

2012-03-21 来源：中国食品科技网

春天的饮食和春天一样——清淡而甘甜。按照中医五行理论，春天是生长发育的季节，枯木逢春，肝胆之气生发，应该吃一些具有升发之性，味道偏于辛辣的食物，鼓舞肝胆之气，有助于冬天储藏的精气发散到体表，为人的 ... （阅读全文）

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