年龄不同晒法不同

2012-03-18 来源：新民网

晒太阳也有学问，不同年龄段的人，对日光的承受能力、所需维生素D的量及新陈代谢状况不同，因此时间、方法也各不相同。早上10时前和下午4时后，每天两次，每次20-30分钟。这两个时间段阳光中的紫外线A光束 ... （阅读全文）

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